Как, стало быть, трениться на платформе BOSU

 
Постоянные походы в спортзал скоро стают одинаковыми. Надо сказать то, что один и этот же набор упражнений как раз наскучивает даже самым стойким бойцам за узкую талию — и вот вы уже придумываете, какой бы повод отыскать, чтоб не ходить на тренировку? Лучше, стало быть, двигаться от, как заведено, неприятного и отыскать повод туда пойти и испытать чего-нибудть новое. И даже не надо и говорить о том, что как так сказать указывает практика, в зале постоянно найдется оборудование, которое вы еще не как бы освоили. Очень хочется подчеркнуть то, что к примеру, неуравновешенная платформа BOSU.
Что же все-таки это такое?
Читайте также: